дієта та добавки

– середземноморська дієта
– дієта MINDa
– комплекс вітамінів В (у разі дефіциту)
– вітамін C (у разі дефіциту)
– вітамін D (у разі дефіциту)
– вітамін E у продуктах харчування (зокрема в горіхах)

фізичні вправи
систематичні аеробні вправи (≥150 хв/тиж.)

когнітивне тренування
– навчання нових навичок, участь в активностях, які вимагають залучення когнітивних функцій (напр. розв’язування кросвордів)

налагодження соціальних контактів
– збереження соціальної активності в активній групі підтримки

зниження судинно-мозкового ризику
– дотримання принципів гігієни сну
– ефективне лікування артеріальної гіпертензії, гіперліпідемії, цукрового діабету
– уникання тютюнових продуктів
– зниження маси тіла до індексу маси тіла (ІМТ), адекватного до віку

інші
– лікування апное сну
– дотримання принципів гігієни ротової порожнини
– уникання галасу та відповідне лікування зниження слуху
– обмеження застосування холінолітичних ЛЗ
– уникання зловживання алкоголем
– адекватна терапія депресії і тривожних розладів